Skotävling

Jag har tävlat om 40 par skor och har större chans att vinna om jag tipsar om tävlingen här :-)
Följ den här länken så kommer du också till tävlingen. Lycka till.

Och vinnaren är...

Vinnaren

Igår kväll spelade jag in en liten film med Mr R:s hjälp där jag drog vinnaren i tävlingen. Tyvärr strulade det när jag skulle lägga upp den på bloggen. Vi gör ett nytt försök i kväll med filmen. Hoppas det går då annars får jag bara "tråkskriva" vem som vann. Håll er till tåls....

100 gånger gillt

Egentligen skulle det här inlägget hetat Nybliven hurtbulle men jag såg precis när jag loggade in att det här är mitt hundrade inlägg. Ett litet jubileum alltså. För att fira det kom jag på att jag ska ha en liten tävling. Så här gör du:

Lämna en kommentar nedan om varför du läser min blogg. Om du har Facebook får du gärna länka inlägget dit och tipsa om tävlingen. Glöm inte skriva namn och hur jag kan kontakta dig (om jag inte redan vet det) så att jag säkert vet vem du är samt kan skicka priset till dig om du vinner. Bland alla som kommenterat senast på söndag kväll klockan 21 drar jag en vinnare som kommer få fem handgjorda kort att använda vid olika tillfällen (Födelsedag, Bröllop, Grattis till bebisen...) Vinnaren kan själv önska vilken typ av kort h*n vill ha.

Nog om detta. Sedan drygt en vecka tillbaka har jag och Mr R ätit LCHF (lite kolhydrater, mycket fett) Det är tänkt som en kickstart för mitt nya och mer hälsosamma liv. Efter en vecka hade jag gått ner 2,3 kg (Mr R hade gått ner 4=orättvist). Det är en ganska bra diet det här LCHF. Vi brukar kalasa på hallon och vispad grädde eller turkisk yoghurt med nötter.

Eftersom jag upptäckte i morse att jag gått upp (hallå, vad är det som händer-jag går ju in för det här stenhårt!!!) 0,2 kg och för att jag förhoppningsvis ska gå ner lite snabbare så jag kommer ifatt Mr R tog jag idag tag i saken och började träna. Ja, inga maratonfasoner eller så men jag tog med mig Noomi på en rask halvtimmespromenad nu på morgonen. Det var ungefär vad jag orkade med. Sista biten i backen upp till huset var jag väldigt fokuserad på att ta ett steg i taget i samma takt som det föregående. När jag kom hem hade skruttan somnat i vagnen så jag toppade med 40 sit-ups, 20 rumpkniiiip och 10 armhävningar också. Nu ska jag bara göra detta tre gånger i veckan i fortsättningen...

Nähä, nu ska jag och min tomatröda fejja hoppa in i duschen. Sedan blir det ägg och bacon-frukost. Ha en skön helg och glöm nu inte att tävla. Kram!